Penyebab Menstruasi (haid) tidak teratur/lancar,- Siklus Haid seorang wanita rata-rata terjadi sekitar 28 hari. dan berlangsung selama 2 - 7 hari. Walaupun hal ini berlaku umum, tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 20 hari hingga 45 hari. Tetapi, bagaimana dengan wanita yang juga mengalami haid namun tidak teratur? oleh karenanya perlu mengetahui masa subur wanita Dr Goel Madhu, Konsultan Kandungan dari Rockland Hospital, New Delhi mengatakan, ada beberapa hal yang perlu diketahui seputar periode proses menstruasi yang tidak teratur, seperti dikutip Healthmeup berikut ini:
Berat badan,-Naiknya berat badan yang signifikan atau penurunan berat badan juga dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Kenaikan berat badan yang signifikan dapat menunjukkan adanya gangguan tiroid. Gangguan tiroid sangat umum terjadi pada wanita dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, siklus tidak teratur, lesu dan lain-lain. Berat badan yang berlebihan juga dapat menandakan terjadinya penyakit ovarium polikistik yang merupakan masalah hormonal dan mungkin memerlukan pengobatan.
Kenaikan berat badan atau penurunan berat badan dapat menunjukkan gangguan makan seperti anoreksia nervosa dan bulimia nervosa. Berat badan yang kurang juga bisa menyebabkan gangguan menstruasi/haid, karena pada wanita dengan berat badan yang kurang, lemak yang dibutuhkan untuk pembentukan hormon haid juga berkurang.
Stres emosional,-Stres emosional yang berat misalnya, Deadline tugas kantor, mendekati Ujian akhir semester, kehilangan pekerjaan, kehilangan orang terdekat, dsb. juga dapat menyebabkan perdarahan yang tidak teratur. karena saat terjadi hal tersebut, tubuh akan memproduksi hormon stres yang akan mempengaruhi pengeluaran hormon menstruasi
Stres emosional,-Stres emosional yang berat misalnya, Deadline tugas kantor, mendekati Ujian akhir semester, kehilangan pekerjaan, kehilangan orang terdekat, dsb. juga dapat menyebabkan perdarahan yang tidak teratur. karena saat terjadi hal tersebut, tubuh akan memproduksi hormon stres yang akan mempengaruhi pengeluaran hormon menstruasi
Periode perimenopause,-Siklus yang tidak teratur juga terjadi pada periode perimenopause. yaitu periode dimana seorang wanita akan memasuki masa menopause. Beberapa perubahan dalam siklus ini biasanya dapat diterima dan tidak memerlukan pengobatan, sementara perdarahan yang berat memerlukan evaluasi lebih lanjut. Pendarahan setelah mencapai menopause adalah suatu yang tidak normal dan harus diselidiki.
Kontrasepsi Hormonal,-Berbagai bentuk kontrasepsi juga dapat mengakibatkan siklus menstruasi Anda tidak teratur. Penggunaan pil KB, suntik KB, maupun KB hormonal yang lain juga dapat menyebabkan perdarahan hanya sedikit atau bahkan mengakibatkan perdarahan berat. Pemberian suntikan untuk kontrasepsi pasca melahirkan juga dapat menyebabkan haid tidak teratur.
Aktivitas Berlebihan,-Aktivitas yang berlebih (Terlalu Capai) juga bisa menyebabkan gangguan kelenjar hipotalamus, yang nantinya juga mempengaruhi hormon menstruasi , yaitu mempengaruhi pelepasan LS dan FSH, yaitu hormon hipofisis yang memicu ovulasi
Kehamilan,-Alasan paling umum dari siklus menstruasi yang tidak teratur dalam kelompok usia reproduksi biasanya berhubungan dengan kehamilan. Jika periode haid terlewati, tes kehamilan menjadi sebuah keharusan. Kadang-kadang kehamilan juga bisa terjadi pada pasien perimenopause (dekat menopause). Sementara jika perdarahan melampaui batas waktu, bisa jadi tanda dari kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim). Siklus yang tidak teratur juga merupakan tanda umum yang sering terjadi pasca kehamilan. Sementara itu, pemberian ASI juga dapat menyebabkan waktu menstrusi Anda terhambat. Hal ini normal dan tidak menjadi masalah.
Gangguan Pada Organ Kandungan,-adanya kelainan pada organ kandungan (misalnya Myoma Uteri, Polip) juga bisa memberikan keluhan perdarahan diluar haid biasanya.
Dengan memperhatikan beberapa penyebab haid tidak teratur maka anda dengan mudah akan mengetahui beberapa faktor yang dapat meningkatkan kesuburan anda. Salah satu diantaranya adalah anda akan memperhatikan beberapa maka yang dapat meningkatkan kesuburan (baca: Makanan Peningkat Kesuburan Wanita).
Dengan memperhatikan beberapa penyebab haid tidak teratur maka anda dengan mudah akan mengetahui beberapa faktor yang dapat meningkatkan kesuburan anda. Salah satu diantaranya adalah anda akan memperhatikan beberapa maka yang dapat meningkatkan kesuburan (baca: Makanan Peningkat Kesuburan Wanita).
Siklus Menstruasi tidak Teratur dan Cara Mengatasinya
Faktor-faktor seperti penyakit, perubahan berat badan, stres, obat-obatan, gizi buruk dan perjalanan dapat mempengaruhi siklus dan menyebabkan haid tidak teratur. Gangguan kelenjar tiroid juga dapat mengakibatkan menstruasi yang tidak teratur. Namun terkadang juga dalam kondisi normal pun hal tersebt terjadi. Perlu penganan khusus untuk mengatasi gangguan siklus tersebut.Jika anda merasa gangguan siklus menstruasi belum parah maka saya menganjurkan menggunakan bahan alami berikut untuk memperlancarnya. Namun jika anda kesulitan maka ada baiknya untuk memeriksakan ke dokter:
- Jus wortel : Minum ini secara teratur yang akan membantu untuk mengatur proses dan siklus menstruasi kembali teratus.
- Jahe : Jahe dengan madu akan memudahkan anda menghindari siklus haid yang tidak teratur.
- Memperhatikan makanan yang anda konsumsi sperti makanan yang kaya dengan protein seperti labu (labu pahit), pepaya, mentimun dll.
